Kommende Veranstaltungen und Termine
Di 28.09.2021 - 23.11.2021, + Sa 13.11., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 28.09.2021 – 23.11.2021, immer dienstags 18:45-21:15 + Sa 13.11., 10-16 Uhr, nicht am 02.11. (Herbstferien)
Uhrzeit: 18:45-21:15 Uhr
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Di 08.06.2021 - 27.07.2021, + Sa 17.07., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 08.06.2021 – 27.07.2021, immer dienstags 18:45-21:15 + Sa 17.07., 10-16 Uhr
Uhrzeit: 18:45-21:15 Uhr
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Di 13.04.2021 - 01.06.2021, + Sa 22.05., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 13.04.2021 – 01.06.2021, immer dienstags 18:45-21:15 + Sa 22.05., 10-16 Uhr, auch in den Pfingstferien!
Uhrzeit: 18:45-21:15 Uhr
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Di 19.01.2021 - 16.03.2021, + Sa 06.03., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 19.01.2021 – 16.03.2021, immer dienstags 18:45-21:15 + Sa 06.03., 10-16 Uhr, nicht am 16.02.21 (Fasching)
Uhrzeit: 18:45-21:15 Uhr
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Di 29.09.2020 - 24.11.2020, + So 15.11., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 29.09.2020 – 24.11.2020, immer dienstags + So 15.11., 10-16 Uhr, nicht am 03.11. (Herbstferien)
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Ort: Familienladen, Obere Krämersgasse 22, 90403 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
ab Di 26.05. MBSR-Kurse Online (über Zoom) 9-11:30 und 18:30-21:00 Uhr
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 26.05.2020 – 21.07.2020, immer dienstags + Sa 11.07., 10-16 Uhr, nicht am 02.06.
Uhrzeit: 9:00-11:30 Uhr sowie 18:30-21:00 Uhr
Ort: Online via Zoom (Ich sende Ihnen nach Anmeldung zu Beginn des Kurses einen Link!)
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Online Übungsabende Achtsamkeit und Meditation jeweils Mi u. Fr 19-20:30 Uhr
Der offene Übungsabend ist für Menschen geeignet, die schon Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation gesammelt haben, z.B. in einem MBSR- oder MBCT- Kurs oder anderen Übungsformen (Yoga, Qi Gong oder Tai Chi o.ä.). Wir machen mehrere kurze Übungen von 5-15 Minuten und tauschen uns aus über Erfahrungen mit Übungen und Alltag! Die Gruppe kann eine große Unterstützung für das Üben von Achtsamkeit sein! Maximal 12 Personen, daher bitte anmelden!
Datum: ab Fr 24.04.2020, jeden Mittwoch und Freitag, Uhrzeit: 19:00-20:30 Uhr, Kosten: 15/12 €
Nächste Termine: ab 29.04. mittwochs und 24.04. freitags regelmäßig!
Ort: Zu Hause! Online via Zoom! Sie bekommen von mir einen Link zugeschickt!
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Di 17.03.2020 - 26.05.2020, + So 17.05., Online-MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 17.03.2020 – 26.05.2020, immer dienstags + So 17.05., 10-16 Uhr, nicht am 24.03. sowie 07. u. 14. April (Osterferien)
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Ort: Familienladen, Obere Krämersgasse 22, 90403 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Mi 15.01.2020 - 11.03.2020, + Sa 22.02., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 15.01.2020 – 11.03.2020, immer mittwochs + Sa 22.02., 10-16 Uhr, nicht am 26.02. (Faschingswoche, Aschermittwoch)
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Ort: Psychologisches Kompetenzzentrum Osel, Jakobinenstraße 6, 90762 Fürth
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Do 16.01.2020 - 12.03.2020, + Sa 29.02., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 16.01.2020 – 12.03.2020, immer donnerstags + Sa 29.02., 10-16 Uhr, nicht am 27.02. (Faschingswoche)
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
jeweils Mi 13.11., 11.12. und 8.1.20 , 19:00 Uhr– 20:30 Info-Abend MBSR in Fürth
Jeweils Mi 13.11.19, sowie 11.12.19 und 8.1.20 um 19-20:30 Uhr
in 90762 Fürth, Jakobinenstr. 6, direkt an der U-Bahn, Psychologisches Kompetenzzentrum Osel
Info-Abend MBSR und Achtsamkeit
An diesem Abend informiere ich über die Haltung der Achtsamkeit und wie man diese erlernen kann!
Achtsamkeit ist heute fast in aller Munde. Unternehmen, Kliniken, viele ÄrztInnen und TherapeutInnen empfehlen heute diese Art des Geistestrainings. In seiner positiven Wirkung bei Schmerzen, Schlafstörungen, Ängsten, Burnout und Depressionen, chronischen Erkrankungen
und psychosomatischen Beschwerden, ist diese Methode wissenschaftlich erforscht. Menschen, die beruflich oder privat Stress erleben profitieren von der Haltung der Achtsamkeit.
Auch ohne Beschwerden oder Diagnosen ist Achtsamkeit als präventive Maßnahme von Nutzen. Sie sind richtig, wenn Sie sich dafür interessieren, zur Ruhe zu kommen, Gelassenheit zu erleben und mehr Freundlichkeit und Selbstfürsorge in Ihr Leben zu bringen, mit den Herausforderungen in Partnerschaft, Beruf, Familie zu recht zu kommen, oder wenn Sie mehr bei sich sein wollen, bewusster Körper, Gedanken und Gefühle wahrnehmen möchten und Ihren Bedürfnissen entsprechend entscheiden und evtl. ausgetretene Pfade zu verlassen und Neues auszuprobieren.
An diesem Abend haben wir Zeit für ein paar kleine Übungen, zum Austausch und zum Fragen stellen und beantworten. Ich freue mich auf anregende Diskussionen und Gespräche!
Anmeldung unter 0176 80513380 oder kontakt@noschneider.de oder über direkt hier über die Homepage!
SA 07.12.2019, 10-16 Uhr, Achtsamkeitstag mit Übungen und Schweigephasen
Der Achtsamkeitstag ist für Menschen geeignet, die schon erste Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation gesammelt haben, z.B. in einem MBSR- oder MBCT- Kurs oder anderen Übungsformen (Yoga, Qi Gong oder Tai Chi o.ä.). Wir üben abwechselnd Body Scan (im Liegen), Sitzmeditation und Bewegungsübungen bzw. Gehmeditation.
Es können auch halbe Tage (von 10-12:30 Uhr oder 13:30-16 Uhr, je 35€) gebucht werden!
Datum: Sa 07.12.2019, Uhrzeit: 10:00-16:00 Uhr, Pause 12:30-13:30 Uhr, Kosten: 60€
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
jeder 1. und 3. Freitag im Monat, 19:00-20:30 Uhr: Übungsabend Achtsamkeit und Meditation
Der offene Übungsabend ist für Menschen geeignet, die schon Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation gesammelt haben, z.B. in einem MBSR- oder MBCT- Kurs oder anderen Übungsformen (Yoga, Qi Gong oder Tai Chi o.ä.). Wir machen mehrere kurze Übungen von 5-15 Minuten und tauschen uns aus über Erfahrungen mit Übungen und Alltag! Die Gruppe kann eine große Unterstützung für das Üben von Achtsamkeit sein! Maximal 12 Personen, daher bitte anmelden!
Datum: ab Fr 08.11.2019, jeder 1. u. 3. Freitag im Monat, Uhrzeit: 19:00-20:30 Uhr, Kosten: 15/12 €
Nächste Termine: 8. und 22.11. (ausnahmsweise 2. und 4. Freitag), 06. und 20.12., 10. und 31. 01. 2020 (ausnahmsweise 2. und 5. Freitag), 7. und 21. 02., 06. und 20.03., 03. und 17. 04., 08. und 22.05. (ausnahmsweise 2. und 5. Freitag), 5. und 19. 06., 03. und 17.07., 07. und 21.08., 04. und 18.09., 02.und 16. 10., 06. und 20.11., 04. und 18.12.
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Do 26.09.2019 - 28.11.2019, + Sa 16.11., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 26.09.2019 – 28.11.2019, immer donnerstags + Sa 16.11., 10-16 Uhr, nicht am 03. und 31. 10.
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Di 24.09.2019 - 19.11.2019, + So 09.11., MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 24.09.2019 – 19.11.2019, immer dienstags + Sa 09.11., 10-16 Uhr, nicht am 29.10.
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Ort: Familienladen, Obere Krämersgasse 22, 90403 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Vergangene Termine
So 02.06.2019, 11:30-13:30 Uhr: Film-Matinee "Das stille Leuchten", anschl. Gespräch
Achtsamkeitspraxis – Zur Renaissance einer kulturellen Strömung
DAS STILLE LEUCHTEN – DIE WIEDEREROBERUNG DER GEGENWART
D 2017, 88 Min., DCP, FSK: ab 0, deutsch/engl./franz. OmU, Regie: Anja Krug-Metzinger
Begriffe wie „Achtsamkeit“, „Bewusstheit“ oder „Selbsterkenntnis“ sind längst im alltäglichen Vokabular-Gebrauch angekommen – die Spannbreite deren Benutzer variiert, von Jung bis Alt. Dies zeigt uns Regisseurin Anja Krug-Metzinger in ihrem Dokumentarfilm: Neben dem französischen Fußballverband, der als erster Sportverband überhaupt, „Bewusstheit“ und „Selbsterkenntnis“ als zentrale Komponenten in sein Ausbildungsprogramm für jugendliche Spieler aufgenommen hat, zeigt Krug-Metzinger diverse Einrichtungen, wie Kindergärten, Schulen und andere Institutionen, die eine konfessionslose Achtsamkeitskultur kultivieren und lässt dabei Menschen zu Wort kommen, die diese bereits leben und ihr Wissen an jüngere Generationen weitervermitteln.
So., 2.6. um 11.30 Uhr, zu Gast: Norbert Schneider (MBSR- und Achtsamkeitslehrer)
Datum: So 02.06.2019, Uhrzeit: 11:30-13:30 Uhr
Ort: Filmhaus Nürnberg, Königstor. 93, 90402 Nürnberg, gegenüber HBF, Karten unter 0911 231 7340
jeder 3. Mi im Monat:19:30-21:00 Uhr Jahresgruppe Achtsamkeit, Einstieg noch mögl.
Die Achtsamkeitsjahresgruppe ist für Menschen geeignet, die gerne in einer festen Gruppe, das gemeinsame Üben, den Austausch und die Entwicklung praktizieren wollen. So ist eine intensive Beschäftigung mit Themen wie Körper, Bewegung und Berührung, Partnerschaft, Emotionen und weiteren in vertrauter Offenheit möglich. Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation sind hilfreich, z.B. in einem MBSR- oder MBCT- Kurs oder anderen Übungsformen (Yoga, Qi Gong oder Tai Chi o.ä.). Eine regelmäßige Übungspraxis im Alltag sollte angestrebt oder vorhanden sein. Wir machen mehrere kurze Übungen von 5-15 Minuten und tauschen uns aus über Erfahrungen mit Übungen und Alltag! Die Gruppe kann eine große Unterstützung für das Üben von Achtsamkeit sein! Maximal 10 Personen! Anmeldung und vorheriges Gespräch (Telefon oder persönlich) erforderlich.
Datum: ab Mi 20.02.2019, jeder dritte Mittwoch im Monat, Uhrzeit: 19:30-21:00 Uhr, Kosten: 90€/80€, Einstieg noch möglich
Ort: Yogastudio Crazy Ganesha, Untere Turnstraße 14a, 90429 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
ab Do 31.01.2019 – Achtsamkeitskurs für Beginnende u. Erfahrene, 10x 10:30-12 Uhr
Mittlerweile ist Achtsamkeit in allen Lebensbereichen angekommen. Krankenkassen fördern Kurse für Versicherte, Unternehmen wie Google oder Siemens unterstützen ihr Personal mit Achtsamkeitskursen. Die Wissenschaft bestätigt die positive Wirkung bei gesundheitlichen Problemen. In diesem Kurs üben wir einfache Methoden, die uns helfen, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und so unser Wohlbefinden stärken. Da wir ganz alltägliche Handlungen (sitzen, liegen, bewegen, essen) mit Achtsamkeit ausführen, ist der Kurs einfach und für alle menschen geeignet.
Datum: ab Do 31.01.2019 10x, je 10:30-12:00 Uhr
Uhrzeit: 10:30-12:00 Uhr
Ort: Marientorgraben 13, 90402 Nürnberg – Psychosoziale Beratungsstelle der Bayerischen Krebsgesellschaft
08.01.2019 - 26.02.2019, + Sa 16.02. – MBSR-Kurs
MBSR oder Achtsamkeit-basierte Stressreduktion ist eine Methode, die wissenschaftlich erforscht ist in ihrer positiven Wirkung auf Menschen. Insbesondere bei Schmerzen, Stress, chronischen Erkrankungen, psychosomatischen Beschwerden, in Lebenskrisen und bei Burn-Out kann MBSR helfen, die Lebensqualität und das Wohlbefinden zu verbessern. Viele Menschen profitieren durch ein bewussteres Leben im Alltag. …weitere Informationen
Datum: 08.01.2019 – 26.02.2019, immer dienstags + Sa 16.02., 10-16 Uhr
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Ort: Obere Krämersgasse 22, 90403 Nürnberg
Zur Anmeldung nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt zu mir auf oder schreiben mir eine Email.
Sonntag 25.11.2018, 16:30 Uhr– 19:30 Workshop: Achtsamkeit und Führung
ABENDLICHER WORKSHOP Zusammen mit SIMONE SCHÜLER (Berlin)
SONNTAG 25.11., 16:30 – 19:30 Uhr
Achtsamkeit und Führung
Gespräche, Partnerschaften und Freundschaften, Beziehungen, Familien, Teams, Mitarbeitende, Unternehmen und Institutionen – jede/r und alles will geführt werden!
Wie es geht und wie Achtsamkeit dabei unterstützen kann, möchten Norbert Schneider und Simone Schüler zusammen mit Ihnen klären!
Ein Seminar unter den Aspekten achtsame Lebensführung im privaten und beruflichen Kontext: Wahrnehmen – Entscheiden – Handeln….
Wir schauen mit Ihnen gemeinsam auf Ihre jeweilige Situation und individuelle Fragestellung mit Hilfe der Methode der Achtsamkeit. Dabei erleben Sie inspirierende Momente und schaffen sich neue Möglichkeiten und Perspektiven für Ihren weiteren Lebensweg.
Kosten: 35 € (für Teilnehmende in Norbert Schneiders Kursen 25 €, sonstige Ermäßigung bitte erfragen), Ort: Marientorgraben 13, 90402 Nürnberg (Nahe HBF)
Zusammen mit:
Simone Schüler
Diplom-Psychologin, Coach
Sängerin und Geschäftsführerin aus Berlin
0151 149 27 362
coaching@simone-schueler.de
www.simone-schueler.de
12.11.2018, 17:30 Uhr– Workshop: Achtsamkeit und Digitalisierung im Josephs (Nbg)
Meet the professionals
Achtsamkeit als analoges Korrektiv der Digitalisierung?
Smart Home, Siri und Alexa, vernetzte Geräte, selbstfahrende Autos, Ortung- und Navigation, Virtual Reality, Internet , E-Health, Pflegeroboter… Die digitalen Möglichkeiten sind längst noch nicht ausgeschöpft.
Wo endet Entlastung und Erleichterung, wo beginnt Belastung, Schädigung und Stress durch diese Entwicklungen und diejenigen, die wir noch kennenlernen werden? Grund für Optimismus oder Sorge? Wie kann Achtsamkeit zu einer Beibehaltung der Erfüllung humaner Bedürfnisse in einer digitalisierten Welt beitragen? Wie können unsere natürlichen Kompetenzen wie Mitgefühl und Empathie in einer digitalisierten Welt Einfluss nehmen und zur Entfaltung kommen?
Diesen Fragen wird Norbert Schneider mit Ihnen im Rahmen eines Workshops mit Impulsvortrag auf den Grund gehen und mögliche Antworten finden und Ideen entwickeln.
Um uns die Planung zu erleichtern, melden Sie sich bitte unter josephs (at) scs.fraunhofer.de an
Titel: Achtsamkeit als analoges Korrektiv der Digitalisierung?
Referent: Norbert Schneider (Heilpraktiker für Psychotherapie, Achtsamkeitslehrer (MBSR), Berater und Coach; Diplom-Biologe u. –Psychogerontologe)
Zeit: Montag, 12.11.2018 / 17:30-19 Uhr
Ort: JOSEPHS®, Karl-Grillenberger-Str. 3, Nürnberg
28.10.2018, 14:00-15:30 Uhr KulturSonntag in Schwarzenbruck: Achtsamkeit als Lebenskunst in jedem Alter
Kultursonntag Landkreis Nürnberg
So wird der Achtsamkeitstrainer (MBSR) und Diplom-Psychogerontologe Norbert Schneider ab 14 Uhr unter dem Titel „Achtsamkeit als Lebenskunst – Wie Lebensqualität und Gesundheit in jedem Alter davon profitieren“ darstellen, wie man mit einfachen Übungen zu mehr Gelassenheit kommen und damit sein Wohlbefinden erhöhen kann.
Datum: 28.10.2018
Uhrzeit: 14:00 Uhr – 15:30 Uhr
Ort: Bürgerhalle in Schwarzenbruck, Johann-Degelmann-Straße 7
Aufgrund der begrenzten Platzkapazität wird um Voranmeldung bis zum 17. Oktober gebeten: unter Telefon 09123/950-6423 oder per E-Mail an aelterwerden@nuernberger-land.de.
25.06.2018, 17:30 Uhr– Workshop: Achtsamkeit als Unternehmenskultur
Meet the professionals:
Achtsamkeit als Unternehmenskultur: Zufriedenheit für alle!
Achtsamkeit ist im Arbeits- und Geschäftsleben heute sehr bedeutsam. Nicht aus Zufall beschäftigen sich Unternehmen wie Google oder Siemens in den Führungsetagen mit diesem Thema. Weshalb? Im Grunde geht es natürlich um Effektivität und auch um den finanziellen Aspekt. Ein Mitarbeiter, der sich bei der Arbeit wohl fühlt, hat tendenziell eine höhere Leistungsfähigkeit. So kann Achtsamkeit als Mittel zum Wohlbefinden und zur Prävention vor Stress oder Burn-Out genutzt werden.
Was Achtsamkeit in diesem Kontext bedeutet und weshalb es hilfreich sein kann, eine Unternehmenskultur daraus zu machen, veranschaulicht Norbert Schneider mit interaktiven Übungen und Impulsen.
Datum: 25.06.2018
Uhrzeit: 17:30 Uhr – 19 Uhr
Ort: JOSEPHS®, Karl-Grillenberger-Str. 3, Nürnberg
02.03.2018 – Achtsamkeit üben - Lebensqualität verbessern
In diesem Kurs üben wir einfache Methoden, die uns helfen, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und so unser Wohlbefinden stärken.
Datum: ab 02.03.2018
Uhrzeit: 14:00 – 15:30 Uhr
Ort: Marientorgraben 13, 90402, Psychosoziale Beratungsstelle der Bayerischen Krebsgesellschaft
Unkosten pro Kurs: 73 €,10 x 90 Minuten
Anmeldung über die Bayerische Krebsgesellschaft e.V.
Tel. 0911 -49533
Email: brs-nuernberg@bayerische-krebsgesellschaft.de